1. Olha para os seus pés enquanto anda?
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2. Tem, por vezes, dores nos músculos do pescoço?
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3. É propenso a dores musculares no resto do corpo
(como, por exemplo, nas coxas)?
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4. Tem os ombros caídos ou as omoplatas saídas?
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5. Ao falar com alguém, olha para os olhos dessa
pessoa?
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6. Tem problemas de costas?
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7. Hesita muito quando fala?
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8. É propenso a deixar cair coisas ao segurá-las?
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9. Faz muito barulho quando muda coisas de um lado
para o outro?
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10. Arrasta os pés quando anda?
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11. Tem alguns tiques nervosos?
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12. Preocupa-se constantemente com o seu peso?
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13. O seu corpo é exageradamente desproporcionado
(um ombro mais alto que o outro, uma anca mais larga
que a outra, etc.)?
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14. Quando está sentado muda constantemente a
posição das suas pernas?
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15. Se lhe dessem a oportunidade de trocar de corpo,
aceitaria de imediato?
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Respostas
Marque um ponto por cada resposta afirmativa que
deu.
Se marcou 5 pontos ou menos:
Não precisa de ler este eBook. Conhece-se, aceita-se
e considera o seu corpo um amigo. Sente-se bem sendo
quem é.
Se marcou entre 6 e 10 pontos:
A sua energia não circula livremente pelo corpo
inteiro. Estes bloqueios impedem-no de se exprimir e de
se sentir bem consigo mesmo. Esforça-se por ultrapassar
o mal-estar que o seu corpo lhe causa, mas não tem uma
boa imagem de si mesmo. No entanto, está longe de ser
um caso perdido!
Se marcou entre 11 e 15 pontos:
A situação é grave. Provavelmente, é uma daquelas
pessoas que "carrega o peso do mundo nas suas costas".
Pode ter uma aparência deselegante, um andar trapalhão
e a sua natureza introvertida reflecte-se na sua postura e
na sua atitude. Provavelmente, odeia o seu corpo e tem
uma má imagem de si mesmo. Não presta atenção à
maneira de se vestir para melhorar a sua aparência. É
necessário que faça um esforço! Não pode continuar a
arruinar a sua vida assim. A solução é mais simples do
que imagina!
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