quinta-feira, 24 de março de 2011

O modo de andar

Se é mulher, talvez lhe tenha acontecido olhar
invejosamente para essas criaturas que povoam os
aeroportos, os escritórios e, claro, os salões da moda, e
que parecem andar com um graça etérea, com os corpos
em harmonia perfeita, os movimentos fluindo
aparentemente sem qualquer esforço e transmitindo uma
mensagem de serenidade total .
Se é homem, deve ter alguma vez admirado a forma
como um rapaz jovem, andando ao seu lado ou do outro
lado da rua, parece emitir uma sensação de
descontracção e confiança, ter-se sentido constrangido e
desastrado em comparação com ele.
O modo de andar diz muito acerca de quem somos.
Pode ser apressado ou arrastado, agitado ou suave,
pesado ou leve, desastrado ou confiante, etc.
E, por isso, a mensagem transmitida pelo o seu modo
de andar deve ser tomada muito a sério!

EXERCÍCIO: O ANDAR IDEAL

O andar ideal é descontraído sem ser desleixado, não
é muito lento nem muito rápido. Utiliza o corpo inteiro
e não apenas os pés. A sua perna inteira deve mexer-se
até à anca (não como o de Charlot!). Os seus ombros
devem acompanhar os movimentos das ancas. Os seus
braços devem baloiçar sem esforço – deixe-os cair e
mexer naturalmente.

1. Enfrente o seu novo amigo (a sua imagem no
espelho, claro!). Comece por levantar uma perna,
sentindo todos os músculos que põe em acção.
Coloque esse pé no chão e levante a outra perna.
Leve todo o tempo necessário e estude os
movimentos.

2. Sinta todos os movimentos do seu corpo enquanto
anda: braços, cabeça, ancas. Cada vez que levanta
o pé, mexa a perna inteira – deverá sentir a anca a
mexer.

3. Pratique andar em frente do espelho durante pelo
menos cinco minutos por dia.
Nota:
de cadeira em que se senta para trabalhar (especialmente
se for de má qualidade), também o seu andar pode ser
deformado se não calçar sapatos adequados. As
mulheres baixas tem tendência para calçar sapatos com
saltos muito altos, que tornam o seu andar pesado e
desajeitado, e magoam os pés e os calcanhares, já para
não falar na coluna. Sapatos com saltos de cerca de
quatro centímetros não muito bicudos tornam o andar
mais elegante e são muito menos prejudiciais à coluna.
Logo que os seus sapatos comecem a estar gastos,
mande-os arranjar. Ter saltos e solas em boas condições
é essencial para manter uma coluna saudável e um andar
fluido e elegante.
Tal como a sua postura pode sofrer com o tipo

A sua postura

“Endireita-te! Pareces um saxofone! Vais ficar
corcunda!”
Quantas vezes ouviu estas reprimendas vindas dos
seus pais e professores quando era criança?
Pelo menos uma vez par dia, tenho a certeza! A sua
intenção era a de impedir o desenvolvimento de uma
coluna deformada ou ombros caídos. Mas a má postura
pode também ter outras implicações que são igualmente
prejudiciais.
Se criou o hábito de uma má postura, a energia não
pode circular livremente pelo seu corpo todo, e o
equilíbrio do seu sistema nervoso irá sofrer mais cedo
ou mais tarde.
A postura é também um aspecto da comunicação não
verbal que usa quando fala com outras pessoas. Se se
põe rígido, como alguém que acabou de engolir uma
vassoura, vai pôr a outra pessoa na defensiva. Por outro
lado, se se senta desmazeladamente numa cadeira ou
num divã, pode ofender a outra pessoa ao transmitir a
sua mensagem como indiferença e até mesmo desdém.
Seguem-se alguns exercícios essenciais para manter
uma boa postura.
Como dar a impressão de ter autoconfiança


A posição de pé

Esta posição é muito simples. Imagine que o alto do
seu crânio está suspenso do tecto por um fio invisível,
que se estende pela sua coluna e ancas. Ou então
imagine que está a equilibrar uma bola no cimo da sua
cabeça.
Verifique a posição das suas pernas – devem estar
direitas sem estarem rijas. Quando de pé, o peso do seu
corpo deve estar igualmente distribuído por ambas as
pernas. Os seus pés devem estar bem assentes no chão.
Descontraia os ombros e os braços. Imagine-se
ancorado ao chão. Se alguém viesse empurrá-lo, deveria
poder manter o equilíbrio.
Evite posições que bloqueiem a circulação de
energia: ombros erguidos, punhos fechados, braços
cruzados, cabeça baixa, o seu peso todo sobre uma
perna só, etc.
Tente verificar a sua postura da próxima vez que
espera pelo transporte ou está na fila para o cinema. Se
se posicionar correctamente, a espera irá parecer-lhe
mais curta.

A posição sentada

Esta é a que mais interessa, uma vez que passamos a
maior parte do tempo sentados.
Como devemos sentar-nos?
Para começar, a cadeira não deve ser muito alta nem
muito baixa – as coxas e os tornozelos devem formar
um ângulo recto, com os pés pousados horizontalmente
no chão. Se a cadeira tem braços, coloque os cotovelos
sobre eles, pondo os seus dedos nas pontas. Se quiser -
mudar de posição, repouse os braços levemente sobre as
coxas.
E agora as costas, as suas pobres e torturadas costas,
maltratadas e infelizes...
As suas costas devem estar direitas, formando um
ângulo recto com as coxas. Para manter as costas
direitas, deve apoiar-se nas costas da cadeira em vez de
se sentar na ponta, como normalmente faz... Isto é muito
importante! Se ficar cansado, desloque as ancas
ligeiramente para a frente e mude a posição da coluna
durante algum tempo.
Se se sentar na beira da cadeira, transmitirá a
mensagem de que está tenso ou ansioso, pouco à
vontade e intimidado. E isto está em contradição com a
imagem confiante e descontraída que quer projectar.
O que é uma boa cadeira?
Ter uma boa cadeira é tão importante como ter um
bom colchão. Se trabalha sentado, arranje uma cadeira
de qualidade, adaptada às suas costas e ao tipo de
trabalho que faz e instrumentos que usa. Se passa os
dias a escrever à mão, não pode ter o mesmo género de
cadeira que uma pessoa que trabalha ao computador ou
que faz gráficos.
Existem no mercado cadeiras muito bem desenhadas
chamadas “ergonómicas” (uma disciplina que estuda a
relação entre o homem e a máquina) e que fornecem um
excelente apoio para o corpo. Infelizmente, custam uma
pequena fortuna. Se trabalha numa grande empresa,
sugira que equipem o escritório com mobília
ergonómica da próxima vez que actualizarem o
equipamento. O investimento pode muito bem valer a
pena no que respeita a produtividade. Se trabalha por
conta própria e não pode pagar este tipo de despesa,
procure no mercado uma em segunda mão.

EXERCÍCIO: MELHORE A SUA POSIÇÃO

Antes de começar a fazer o exercício, terá de
encontrar alguém que o ajude. Dê-lhe um marcador ou
um lápis de cera (que seja fácil de apagar).
1. Tal como muita gente, provavelmente tem um
espelho grande. Caso contrário (se recusou ter um
em casa porque não suporta olhar para si próprio!),
é agora boa altura para adquirir um. De agora em
diante vai ter prazer em ver-se ao espelho!
2. Ponha-se de gatas em frente do espelho. As suas
ancas devem fazer um ângulo recto com o tronco
num lado e os seus braços devem fazer um ângulo
recto com o tronco no outro lado.
3. Peça ao seu ajudante que desenhe uma linha recta
e horizontal no espelho, um pouco acima da linha
formada pelas suas costas (cerca de 12 a 15 cm,
por exemplo).
4. Uma vez por dia, ponha-se nesta posição e
mantenha-se assim, pelo menos um minuto. A
linha das suas costas deve estar perfeitamente
paralela à linha desenhada no espelho. Se não está,
ajuste-a lentamente, sem fazer movimentos
bruscos.
5. Depois de ficar nesta posição durante alguns
segundos, terá tendência para curvar as costas.
Sempre que isto acontecer, corrija a posição
imediatamente.
Se fizer este exercício regularmente, em apenas
algumas semanas irá observar que as dores musculares
melhoraram significativamente, que as suas costas estão
menos curvadas e que é mais fácil manter a posição
erecta quando está de pé.

EXERCÍCIO: PARA DESCONTRAIR OS OMBROS

Este exercício é especialmente recomendado a
mulheres que tenham tendência para curvar os ombros
de forma a não expor muito o peito. Mas muitos homens
também curvam muito os ombros apertadamente e
beneficiarão deste exercício, que até uma criança pode
fazer.
1. Descalce os sapatos e ponha-se de pé, com as
costas contra uma parede e os braços
descontraídos ao lado do corpo. Os seus calcanhares
também devem estar em contacto com a
parede.
2. Abra os ombros de forma a que toquem na parede.
O seu peito irá expandir-se à medida que sentir os
ombros tocarem na parede.
3. Conte até 30 e descontraia os músculos dos
ombros.

Até a próxima!!!

Como melhorar a sua aparência

A aparência é a colecção de um certo número de
factores igualmente importantes: a postura, a respiração,
os gestos, o modo de andar, a voz e, claro, o olhar.
Se não consegue determinar exactamente o que está
errado na sua aparência, então siga o seguinte programa
passo a passo – não se arrependerá!

Linguagem corporal - PARA MELHORAR APARÊNCIA

Sabe que o seu corpo tem a sua própria linguagem.
Conhece-a desde a sua adolescência, quando a forma
como alguém olhava para si, lhe piscava o olho, sorria
ou andava, indicava que estava interessado em entrar
em contacto consigo.
Quando queremos convencer alguém, temos a
tendência para fazermos mais uso do corpo – inclinando
a cabeça, falando rapidamente, fazendo gestos com as
mãos, os braços, etc.
Quando temos confiança em nós próprios, falamos
mais lentamente, com menos gestos exagerados. As
pessoas de origem escandinava, alemã ou inglesa usam
gestos muito menos frequentemente enquanto falam.
Por outro lado, as pessoas latinas, como todos sabemos,
usam gestos para acompanhar praticamente cada palavra
que dizem.
Se está a resistir a entrar numa discussão, é natural
que cruze os braços. Se quer pensar acerca de alguma
coisa, toca na testa, morde o lábio, ou esfrega o nariz.
Cada um de nos tem o seu reportório de gestos.
A linguagem corporal das pessoas que escutamos
com gosto, pessoas que são carismáticas e que atraem os
outros, não denuncia qualquer tensão, nervosismo ou
ansiedade – apenas descontração e reflexão. Estas
pessoas irradiam uma aura de serenidade e calma.
Quando querem convencer alguém, usam gestos simples
e estudados e falam com uma voz forte e calorosa.
Os nossos corpos estão constantemente a falar. É por
isso que, se marcou entre 11 e 15 pontos no teste
precedente, a mensagem que o seu corpo está a
transmitir é a de que não gosta de ser quem é, que não
gosta da sua aparência e que sofre de um mal-estar
agudo 24 horas por dia. Certamente que não vai adquirir
a personalidade magnética que tanto deseja se continuar
a transmitir mensagens como estas.
Antes de discutir as modificações fundamentais das
suas características físicas, olhemos para aquilo que
pode fazer para melhorar a aparência geral da pessoa
que vê cada vez que se olha no espelho.

TESTE: O seu bem-estar físico

1. Olha para os seus pés enquanto anda?
j
 
2. Tem, por vezes, dores nos músculos do pescoço?
j
 
3. É propenso a dores musculares no resto do corpo
(como, por exemplo, nas coxas)?
j
 
4. Tem os ombros caídos ou as omoplatas saídas?
j
 
5. Ao falar com alguém, olha para os olhos dessa
pessoa?
j
 
6. Tem problemas de costas?
j
 
7. Hesita muito quando fala?
j
 

8. É propenso a deixar cair coisas ao segurá-las?
j
 
9. Faz muito barulho quando muda coisas de um lado
para o outro?
j
 
10. Arrasta os pés quando anda?
j
 
11. Tem alguns tiques nervosos?
j
 
12. Preocupa-se constantemente com o seu peso?
j
 
13. O seu corpo é exageradamente desproporcionado
(um ombro mais alto que o outro, uma anca mais larga
que a outra, etc.)?
j
 
14. Quando está sentado muda constantemente a
posição das suas pernas?
j
 
15. Se lhe dessem a oportunidade de trocar de corpo,
aceitaria de imediato?
j
 

Respostas

Marque um ponto por cada resposta afirmativa que
deu.

Se marcou 5 pontos ou menos:
Não precisa de ler este eBook. Conhece-se, aceita-se
e considera o seu corpo um amigo. Sente-se bem sendo
quem é.


Se marcou entre 6 e 10 pontos:
A sua energia não circula livremente pelo corpo
inteiro. Estes bloqueios impedem-no de se exprimir e de
se sentir bem consigo mesmo. Esforça-se por ultrapassar
o mal-estar que o seu corpo lhe causa, mas não tem uma
boa imagem de si mesmo. No entanto, está longe de ser
um caso perdido!


Se marcou entre 11 e 15 pontos:
A situação é grave. Provavelmente, é uma daquelas
pessoas que "carrega o peso do mundo nas suas costas".
Pode ter uma aparência deselegante, um andar trapalhão
e a sua natureza introvertida reflecte-se na sua postura e
na sua atitude. Provavelmente, odeia o seu corpo e tem
uma má imagem de si mesmo. Não presta atenção à
maneira de se vestir para melhorar a sua aparência. É
necessário que faça um esforço! Não pode continuar a
arruinar a sua vida assim. A solução é mais simples do
que imagina!
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20 dicas e pensamentos para você ter mais criatividade

por Gemir Cassan
matéria incluída em: 27/04/2004


1.
lembrar. Tenha sempre à mão – lápis, caneta e papel –, jamais, confie na memória.
"Você está sempre livre para mudar de idéias e escolher um futuro ou um passado
diferente" (Richard Bach).

NOTE E ANOTE TUDO. Crie o hábito de anotar tudo que você vê, lê ou venha a
2.
anotações. Separe as melhores idéias ou coloque-as em ordem de importância. "A vida
não é ter na mão boas cartas, mas sim saber jogar com as cartas que ela nos dá"
(Josh Billinge).

AVALIE AS ANOTAÇÕES. Defina um dia da semana e faça uma avaliação em suas
3.
Procure separá-las por assuntos. Idéias para melhorar sua eficiência, sua qualidade de
vida, seu relacionamento com a família e às pessoas. "Transportai um punhado de
terra todos os dias e fareis uma montanha" (Confúcio).

FAÇA UM ESTOQUE DE IDÉIAS. Arquive de forma simples e de fácil acesso.
4.
elas gostariam de dizer e ao ouvir perceba as coisas que não foram ditas. "Você é
aquilo que você faz continuamente. Excelência não é uma eventualidade – é um
hábito" (Aristóteles).

VEJA E OUÇA ATENTAMENTE. Aprenda a enxergar nos olhos das pessoas o que
5.
cuidado e atenção. O processo criativo passa por algumas fases: preparação,
incubação, iluminação, verificação e avaliação. Ligue-se nos "detalhes" – são eles que
fazem a diferença –, "Aproveite bem as pequenas coisas. Algum dia você vai saber que
elas eram grandes" (Robert Brault).

VEJA AS COISAS COMO SE FOSSE A ÚLTIMA VEZ. Tudo deve ser observado com
6.
lugares e as coisas. Fale com o maior número de pessoas, independente da sua
classificação social, raça ou religião. "Poucos rios surgem de grandes nascentes, mas
muitos crescem recolhendo filetes de água" (Ovídio).

ATIVE A SUA CURIOSIDADE. Veja tudo como se fosse a primeira vez, observe os
7.
que, Como, Por quê, Onde, Quem, Qual, Quando. "É melhor fazer algumas perguntas
do que achar que sabe todas as respostas" (James Thurber).

CRIAR DEVE ASSOCIAR-SE ÀS PESQUISAS. Acostume-se a fazer perguntar: O
8.
foram produzidos), faça viagens, leia livros, conheça novas pessoas, assista
transmissões esportivas, musicais, palestras. "As idéias são como filhos errantes:
aparecem quando menos se espera" (Bern Willians).

AMPLIE O SEU CONHECIMENTO. Assista filmes (independente da época que
9.
através da "achologia". Ser criativo requer dedicação, metodologia, determinação e
persistência. "A excelência consiste em fazer algo comum de maneira incomum"
(Booker Washington).

NUNCA "ACHE" NADA. PROCURE "ENTENDER". Não faça julgamentos precipitados
10.
possibilidades. Numa fração de segundos, uma nova idéia poderá passar a sua frente e
a sua mente deve estar aberta para recebê-la. "O ontem, foi-se. O amanhã pode não
vir. O que temos é o agora" (Plutarco).

MANTENHA O CÉREBRO LIGADO. Você tem de estar atento à todas
11.
fortes das "coisas"; nas relações profissionais, de lazer e familiar. Pensar e agir com
otimismo, contribui na realização dos objetivos. "O covarde nunca tenta, o fracassado
nunca termina e o vencedor nunca desiste" (Norman Vincent Peale).

SEJA OTIMISTA E POSITIVO. O ser criativo visualiza insistentemente os pontos
12.
minutos do seu tempo. No final de um mês você terá utilizado 300 minutos ou cinco
horas. "Quem mata o tempo não é um assassino é um suicida" (Millor Fernandes).

TODO DIA É DIA PARA PENSAR. Defina um local e separe todos os dias dez
13.
persistente. Combine, adapte, altere, diminua, aumente, associe, substitua, reorganize
e se ainda não encontrar a utilização da sua criação, inverta tudo. Nunca desista. "A
visão sem ação não passa de um sonho. A ação sem visão é só um passatempo. A
visão com ação pode mudar o mundo" (Joel Baker).

AS GRANDES IDÉIAS NASCEM DE PEQUENOS "LAMPEJOS". Portanto, seja
14.
Pessimismo, barulho,
15.
Mantenha-se de bem com a sua vida e as coisas que a rodeiam. Veja as coisas com
alegria e desprendimento. "O segredo da felicidade não é fazer sempre o que se quer,
mas querer sempre o que se faz" ( Leo Nikolayevich, Conde Tolstoi).

CULTIVE O BOM HUMOR. A criatividade depende do seu senso de humor.
16.
determinação "de poder atingir o que deseja, quer e acredita". A autoconfiança,
desenvolvida através de habilidades, atitudes e autodesenvolvimento. "Somos o que
fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos"
(Eduardo Galeano).

TENHA CORAGEM E AUTOCONFIANÇA. A coragem deve estar atrelada à sua
17.
máximo o tempo que é só seu. Lembre-se de que a maioria das grandes idéias foram
criadas nos momentos ociosos de seus criadores. "Minhas invenções são fruto de 1%
de inspiração e 99% de transpiração" (Thomas Edison).

SAIBA UTILIZAR O SEU TEMPO. Deixe a ociosidade de lado e aproveite ao
18.
esteja totalmente concluída, coloque-a em prática e vá acertando, até atingir a
finalização. Lembre-se de que é muito melhor colocar uma pequena idéia em prática
que uma grande idéia arquivada. "Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é
tarde para ir mais longe" (D''Annunzio).

UM PRODUTO PRONTO DEVE SER APRESENTADO. Mesmo que a sua idéia não
19.
faça-o atuar. Ele precisa dia e noite, ser alimentado de cada passo dado na finalização
das idéias. Reestude. Verifique. Repense. E encontre onde foi cometido o deslize. "O
pessimista é aquele que reclama do barulho, quando a oportunidade bate à sua porta"
(Michael Levine).

SAIBA DESCOBRIR OS EVENTUAIS DEFEITOS. Exija do seu subconsciente e
20.
entendida como um dom ou algo que só os iluminados possuem. Todo ser humano
possui e pode explorá-la. Basta querer fazer com que as idéias fluam e transformemse
em realizações. Uma vez produzidas é só usufruir. "Não é porque certas coisas são
difíceis que nós não ousamos. É justamente porque não ousamos que tais coisas são
difíceis" (Seneca).
APROVEITE E DESFRUTE DOS RESULTADOS. A criatividade não deve ser
tabagismo, alcoolismo, negativismo, fadiga e outros excessos que o levem a irritação e
desequilíbrio. "Tudo de bom acontece às pessoas com disposição alegre" (Voltaire).

COMBATA OS DESEQUILÍBRIOS DA VIDA MODERNA.

Técnicas de Persuasão

Persuasão não é uma técnica de lavagem cerebral, mas é a manipulação da mente humana por outro
indivíduo, sem que o sujeito manipulado fique consciente do que causou sua mudança de opinião.
Eu somente tenho tempo para apresentar umas poucas das centenas de técnicas em uso atualmente,
mas a base da persuasão é sempre o acesso ao seu CÉREBRO DIREITO. A metade esquerda de seu
cérebro é analítica e racional. O lado direito é criativo e imaginativo. Isto está excessivamente
simplificado, mas expressa o que quero dizer. Então, a idéia é desviar a atenção do cérebro esquerdo
e mantê-lo ocupado. Idealmente, o agente gera um estado alterado de consciência, provocando uma
mudança da consciência beta para a alfa; isto pode ser medido em uma máquina de EEG.
Primeiro, deixem-me dar um exemplo de como distrair o cérebro esquerdo. Políticos usam esta
poderosa técnica todo o tempo; advogados usam muitas variações, as quais eles chamam “apertar o
laço”.
Assuma por um momento que você está observando um político fazendo um discurso. Primeiro, ele
pode suscitar o que é chamado “SIM, SIM”. São declarações que provocarão assentimentos nos
ouvintes; eles podem mesmo sem querer balançar suas cabeças em concordância. Em seguida vem
os TRUÍSMOS. Estes são, usualmente, fatos que podem ser debatidos, mas uma vez que o político
tenha a concordância da audiência, as vantagens são a favor do político, que a audiência não irá parar
para pensar a respeito, continuando a concordar. Por último vem a SUGESTÃO. Isto é o que o
político quer que você faça, e desde que você tenha estado concordando todo o tempo, você poderá
ser persuadido a aceitar a sugestão. Agora, se você ler o discurso político a seguir, você perceberá
que as três primeiras sentenças são do tipo “sim, sim”, a três seguintes são truísmos, e a última é a
sugestão.
”Senhoras e senhores: vocês estão indignados com os altos preços dos alimentos? Vocês estão
cansados dos astronômicos preços dos combustíveis? Estão doentes com a falta de controle da
inflação? Bem, vocês sabem que o Outro Partido permitiu uma inflação de 18 por cento no ano
passado; vocês sabem que o crime aumentou 50 por cento por todo o país nos últimos 12 meses, e
vocês sabem que seu cheque de pagamento dificilmente vem cobrindo os seus gastos. Bem, a
solução destes problemas é eleger-me, John Jones, para o Senado dos E.U.A.”
Eu penso que você já ouviu isto antes. Mas você poderia atentar também para os assim chamados
Comandos Embutidos. Como exemplo: em palavras chaves, o locutor poderia fazer um gesto com
sua mão esquerda, a qual, como os pesquisadores tem mostrado, é mais apta para acessar o seu
cérebro direito. Os políticos e os brilhantes oradores de hoje, orientados pela mídia, são com
freqüência cuidadosamente treinados por uma classe inteiramente nova de especialistas, os quais
estão usando todos os truques - tanto novos quanto antigos - para manipulá-lo a aceitar o candidato
deles.
Os conceitos e técnicas da Neuro-Lingüística são tão fortemente protegidos que eu descobri que,
mesmo para falar sobre ela publicamente ou em impressos, isto resulta em ameaça de ação legal. Já o
treinamento em Neuro-Lingüística está prontamente disponível para qualquer pessoa que queira
10
dedicar o seu tempo e pagar o preço. Esta é uma das mais sutis e poderosas manipulações a que eu já
me expus. Uma amiga minha que recentemente assistiu a um seminário de duas semanas em Neuro-
Lingüística descobriu que muitos daqueles com quem ela conversou durante os intervalos era pessoal
do governo.
Uma outra técnica que eu aprendi há pouco tempo é inacreditavelmente escorregadia; ela é chamada
de TÉCNICA INTERCALADA, e a idéia é dizer uma coisa com palavras, mas plantar um impressão
inconsciente de alguma outra coisa na mente dos ouvintes e/ou observadores.
Quero dar um exemplo: suponha que você está observando um comentarista da televisão fazer a
seguinte declaração: “O SENADOR JOHNSON está ajudando as autoridades locais a esclarecer os
estúpidos enganos das companhias que contribuem para aumentar os problemas do lixo nuclear”.
Isto soa como uma simples declaração, mas, se o locutor enfatiza a palavra certa, e especialmente se
ele faz o gesto de mãos apropriado junto com as palavras chaves, você poderia ficar com a impressão
subconsciente de que o senador Johnson é estúpido. Este era o objetivo subliminar da declaração, e o
locutor não pode ser chamado para explicar nada.
Técnicas de persuasão são também freqüentemente usadas em pequena escala com muita eficácia. O
vendedor de seguro sabe que a sua venda será provavelmente muito mais eficaz se ele conseguir que
você visualize alguma coisa em sua mente. É uma comunicação ao cérebro direito. Por exemplo, ele
faz uma pausa em sua conversação, olha vagarosamente em volta pela sua sala, e diz, “Você pode
imaginar esta linda casa incendiando até virar cinzas?”. Claro que você pode! Este é um de seus
medos inconscientes, e quando ele o força a visualizar isto, você está sendo muito provavelmente
manipulado a assinar o contrato de seguros.
Os Hare Krishna, ao operarem em um aeroporto, usam o que eu chamo técnicas de CHOQUE E
CONFUSÃO para distrair o cérebro esquerdo e comunicarem-se diretamente com o cérebro direito.
Enquanto estava esperando no aeroporto, uma vez eu fiquei por uma hora observando um deles
operar. A sua técnica era a de saltar na frente de quem passasse. Inicialmente, sua voz era alta; então
ele abaixava o tom enquanto pedia para que a pessoa levasse um livro, após o que pedia uma
contribuição em dinheiro para a causa. Usualmente, quando as pessoas ficam chocadas, elas
imediatamente recuam. Neste caso, eles ficavam chocados pela estranha aparência, pela súbita
materialização e pela voz alta do devoto Hare Krishna. Em outras palavras, as pessoas iam para um
estado alfa por segurança, porque elas não queriam confrontar-se com a realidade à sua frente. Em
alfa, elas ficavam altamente sugestionáveis, e por isto aceitavam a sugestão de levar o livro; no
momento em que pegavam o livro, sentiam-se culpadas e respondiam a uma segunda sugestão: dar
dinheiro. Nós estamos todos condicionados de tal forma que, se alguém nos dá alguma coisa, nós
temos de dar alguma coisa em troca - neste caso, era dinheiro. Enquanto observava este trabalhador
incansável, eu estava perto o bastante para perceber que muitas das pessoas que ele parara exibiam
um sinal externo de que estavam em alfa - seus olhos estavam dilatados.